TMB 白朗峰 步道 住宿

西歐|每天都想住山上!白朗峰環線 山屋營地大公開

我們在2019年七⽉去⾛了⼀趟⽩朗峰環線(TMB),總共12天,其中有5晚露營5晚住山屋(含出發前⼀晚)以及2晚休息⽇住在旅館。原本的規劃是⼤部分時間都露營,不得已才住山屋,但由於吃不了苦(笑),再加上歐洲的山屋實在是太豪華舒適,才釀成這樣露營山屋五五波的局⾯。(旅費up!)

在規劃TMB時,每⽇住宿點的選擇是重要的⼀環。步道上可以選擇的住宿點很多,⼀旦你決定了⼀天要⾛的距離,就可以開始尋找附近可以過夜的山屋、旅館或營地。你可以很隨性地每天⾛到哪算到哪,避開⼈潮,或是你也可以像我們一樣在⾏程規劃上完全參考書上的建,⽽⼤部分的hikers也都是如此,所以旺季時部分熱⾨山屋便有可能爆滿,建議事前預定好,以免向隅。

白朗峰環線 tourdumontblanc 步道 住宿 山屋 露營
TMB 白朗峰 步道 地圖 手繪
 路線住宿點
Day 0Les HouchesGîte Michel Fagot
Day 1Les Houches → Les ContaminesCamping le Pontet(camping)
Day 2Les Contamines → Refuge des MottetsRefuge des Mottets
Day 3Refuge des Mottets → Rifugio ElisabettaRifugio Elisabetta
Day 4Rifugio Elisabetta → CourmayeurMaison la saxe
Day 5Courmayer(rest day)Maison la saxe
Day 6Courmayeur → Rifugio BonattiRifugio Bonatti
Day 7Rifugio Bonatti → La FoulyCamping Les Glaciers(camping)
Day 8La Fouly → ChampexRelais d’Arpette(camping)
Day 9Champex → Col de la ForclazHotel de la Forclaz(camping)
Day 10 Col de la Forclaz → Tré-le-Champ Chalet Pierre Semard(camping)
Day 11Tré-le-Champ → Refuge du Lac Blanc Refuge du Lac Blanc
Day 12 Refuge du Lac Blanc → Chamonix 

這份住宿清單是屬於逆時針⾏程的,除了Refuge(Rifugio)開頭的之外,其餘住宿周遭都有超市,補給⼗分⽅便。⼤部分山屋都不接受信⽤卡,所以現⾦要帶夠。我們全部的山屋都有事先預訂,營地則沒有。山屋皆有枕頭、棉被,如有衛⽣疑慮可⾃⾏攜帶內襯。所有有收費的山屋、營地都有另外提供付費的打包午餐(可能是⼀塊麵包,或是⼀個三明治野餐組合),有需要都可以向⼯作⼈員詢問!

  • 所在地區:Les Houches 📍
  • 費⽤:Half Board €50/⼈
  • 房型:四人房宿舍
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:房間內
  • Free wifi:有
  • 設施:一樓交誼廳、餐廳,可以點付費飲料
  • 預定⽅式:TMB官網預訂

這間青年旅館是我們正式出發前⼀晚住的,就在Les Houches鎮中⼼,附近有咖啡廳、登山⽤品店、麵包店及家樂福,從這裡⾛到TMB步道⼤約要15~20分鐘。

有頻繁的公⾞往返Chamonix,我們這天下午便是Chamonix搭30分鐘公⾞過來的。

回憶那晚窗外的景⾊,猶記啟程前⼀晚的興奮

  • 所在地區:Les Contamines 📍
  • 費⽤:兩人露營約€16.6/晚
  • 房型:露營,另有房間供住宿
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,吹風機
  • 插座:浴室、廁所旁
  • Free wifi:有
  • 設施:有餐廳、酒吧,可提供晚餐、早餐。有公⽤洗衣機、⽔槽。

營地的位置在Les Contamines沿TMB路線上再⾛40min(沿途都有Camping le Pontet的指標),在你開始抱怨怎麼還沒到的時候,你會遇⾒⼀個泳池遊戲場,只要右轉過橋,再往裡⾯⾛就會看到營地的標⽰。值得⼀提的是,扣除旅館,這裡是我們整趟唯⼀有吹風機的住宿點

Les Contamines鎮上有超市,建議可以先採買好物資後再過來。要好好把握這次補給,下⼀次有⼤的城鎮補給(Courmayeur)是三天後的事了!

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小巧簡單的營地,因此能與樹靠得更近

這天我們⾛Variation,坡度升降較⼤但景⾊驚⼈。山屋在法國和義⼤利的邊界,周遭景⾊讓⼈有身處世界的盡頭(⿃不⽣蛋)的錯覺,附近沒任何補給處,然⽽這個山屋不簡單,在我們⾛了近乎往⽣的11⼩時,好不容易到達後,迎接我們的是熱騰騰的蔬菜雜⾖湯(當然還有陸續送上蓄意使人落淚的豪華餐點),⼀邊享用晚餐、⼀邊享受現場演奏,無疑是完美的歐洲山屋初體驗。

  • 所在地區:法義邊界 📍
  • 費⽤:Half Board €52/⼈(四~七人宿舍)
  • 房型:多人大通鋪、四~七人房宿舍、兩人房宿舍
  • 衛浴:付費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:房間內、公共區域
  • Free wifi:有(不穩)
  • 設施:餐廳可以點飲料、中午時段提供餐點
  • 預定⽅式:E-mail預定 info@rifugioelisabetta.com

因為前⼀天多⾛了⼀段路(西瓜切下去),這天很早就到Rifugio Elisabetta,這裡的地理位置很特別,山屋在⼀個峽⾕邊上,正對著Val Veny山⾕,並緊鄰著好幾條冰河,是整趟我們認為景⾊最壯觀的山屋。

午餐我們就在山屋解決,來到義⼤利第⼀餐就是要吃義⼤利麵(番茄⾁醬麵與Vegan番茄紅醬麵)!飯後的奢侈午後我們就在山屋旁的山頭閒晃、溜搭、拍照,徹底滿⾜了我們想在阿爾卑斯山上耍廢的⼼願。值得⼀提的是,山屋週邊是可以搭帳篷野營的(要先跟山屋⼈員講⼀下),但由於地處峽⾕坡上,平坦腹地並不多,且這裡的風吹起來可是沒再跟你客氣,若要在這野營可要備妥防風保暖衣物。

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Rifugio Elisabetta的位置得天獨厚,坐擁Aiguille des Glaciers冰河與Val Veny山⾕的壯麗景⾊

露營地選擇:Camping la Sorgente📍

Rifugio Elisabetta周遭沒有露營地,如果真的想露營,且不想在⼭屋旁野營的話,就必須繼續往隔天的目標Courmayeur前進,你必須選擇傳統路線(繼續走在Val Veny⼭⾕,⽽不是⾼繞的Variation),Camping laSorgente距離Rifugio Elisabetta⼤約要再走2⼩時半。

我們在Courmayeur停留兩晚,給⾃⼰⼀個完整的休息⽇,好好犒賞前幾天的⾟勞(可能前⼀天下午在山屋旁玩得太累)

Maison la Saxe是⼀個200多年⽼建築改建的特⾊B&B旅館,空間不⼤但是氛圍超棒,早餐很好吃,旅館主⼈也相當熱情,很主動地幫助房客,我想這間旅館唯⼀的缺點⼤概是離Courmayeur市中⼼稍遠,⾛路⼤約要10分鐘,但旅館有⼀條⼩捷徑可以接回TMB路線,旅館主⼈很詳細的告訴我們入⼜在哪、該如何⾛。

們選擇有陽台的閣樓房型(Suite #2),窗台⾯向整個山⾕,風景很讚。

  • 所在地區:義瑞邊界 📍
  • 費⽤:Half Board €55~75/⼈
  • 房型:多人大通鋪、二~四人宿舍
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:公共區域
  • Free wifi:有(不穩)
  • 設施:餐廳可以點飲料、中午時段提供餐點、Packed lunch €10
  • 預定⽅式:E-mail預定,建議提前預訂 rifugiobonatti@gmail.com

Rifugio Bonatti在⼀個山坡上,直接⾯對⼤喬拉斯峰與冰河,據說前身是山中豪宅,後來改建成山屋,所以格局跟其他山屋⼤不同!

我們是住上下舖,⼀個房間有四張床,但有通道通往其他房間,不完全是封閉的,⼀扇⾨打開可能是⾛廊或另⼀個房間,錯綜複雜,很像睡在迷宮裡。山屋⼀樓平⾯是⼀個⼤餐廳,可以點⼀杯啤酒或熱可可(特濃版那種),到外⾯的草坡上或坐或躺,享受午後夕陽灑在身上的溫暖。

如果說Rifugio Elisabetta給⼈的印象是險峻⽽壯闊,那Rifugio Bonatti給⼈的感覺就是悠閒又豪華,相當值得在這過⼀晚。

露營地選擇:Camping Tronchey📍

住Rifugio Bonatti當天沒有看到有⼈野營,不確定能否在⼭屋附近搭帳。⼭谷內有旅館露營地,只是要找到路下切,建議搭配地圖及GPS,或是直接向山屋⼯作⼈員問路。

  • 所在地區:La Fouly 📍
  • 費⽤:兩人露營約CHF33/晚
  • 房型:露營
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:交誼廳建築內
  • Free wifi:有
  • 設施:櫃檯有飲料、冰淇淋、麵包可買

營區就在⼩鎮La Fouly旁邊,相隔⼀條河,鎮上有超市、餐廳、登山⽤品點,補給⼗分⽅便。Campin les Glaciers正對著山上的⼀條冰河,景⾊很棒,是我們很喜歡的⼀個營地(也可能是當天傍晚剛好天氣很好)。

在連續住山屋旅館五晚後,我們再度回到露營的懷抱,在瑞⼠的這幾天我們都露營,⽽且瑞⼠物價實在太⾼啦!(如果再住旅館可能會沒錢在Chamonix買裝備)(太誠實)

晚餐及隔天早餐午餐都⾃⼰來,我們悠閒地搭完帳洗完澡後便開始下廚!日子簡單地只剩下走路、紮營、煮食如此純粹樸實的行程,讓人不著迷也難。

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⼈⽣還有什麼事比躺在帳篷內看山等日落還享受的呢︖

  • 所在地區:Champex 📍
  • 費⽤:兩人露營約CHF26/晚
  • 房型:旅館套房,旁邊草地可供露營
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:旅館餐廳內,(請工作人員幫忙充電)
  • Free wifi:有(限建築物內)
  • 設施:旅館餐廳提供付費晚餐、早餐;Packed lunch CHF12,務必準備隔日Variation所需水及糧食

旅館位置距離Champex還有45分鐘路程,繼續從Champex⾛隔⽇Variation(經過Fenetre d’Arpette那條較難的路線)便可抵達,也就是說如果你隔⽇打算⾛替代路線,住在這裡就可以替隔天省下約45分鐘的路程,但如果隔天打算⾛傳統路線的話就不建議住這裡(會變成需要來回多⾛⼀⼤段距離),直接住Champex鎮上即可。

Champex往Relais d’Arpette的路TMB map及guidebook都有標出,路上也有路標,但我覺得其實不是很明顯,建議⾏前先結合google map及guidebook的內容好好研究⼀下該怎麼⾛。

Relais d’ Arpette其實是⼀個旅館,但提供Hiker在旁邊的草地露營、使⽤旅館的公設,可以選擇在旅館解決晚餐和隔⽇早餐,也可以像我們⼀樣在Champex的超市買好食材帶過來⾃⼰煮。值得⼀提的是,隔天Variation在下山前不會有任何山屋餐廳、供⽔點(完全的荒野),因此⼀定要在明早出發前準備好⾜夠的⽔、午餐及糧食,好迎接此⾏最辛苦的⼀段路程。

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暴風雨前的寧靜,明⽇要翻過遠⽅的岩壁山頭,很硬,要好好在這裡養精蓄銳!

露營地選擇:Camping Les Rocailles📍

Champex是個優美的城鎮,如畫般的⾼⼭湖泊比鄰,鎮上物資豐富,餐廳、旅館林立,是個很好的停留點。

而鎮上的露營地只有 Camping Les Rocailles一個選擇,網路評價普遍不佳,所以不在我們的選擇內,不過優點是地點⽅便,有興趣可以上網查看其他hiker的評語。

  • 所在地區:Col de la Forclaz 📍
  • 費⽤:兩人露營約CHF22/晚
  • 房型:旅館套房,旁邊草地可供露營
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:旅館餐廳內
  • Free wifi:有(限建築物內)
  • 設施:旅館餐廳提供付費晚餐、早餐;Half-board CHF43/人

Col de la Forclaz有點像是瑞⼠公路旁的休息區,休息區在⼀處山路隘口,以Hotel de la Forclaz飯店為⾸,四周有⼩超市、咖啡廳等,因此稱不上是⼩鎮,比較像是個補給點。

Hotel de la Forclaz除了⼀般旅館套房外,同樣也提供露營的選擇。在結束這天崩潰的路線後,我們決定犒賞⼀下⾃⼰,吃飯店的付費晚餐早餐(Half-board)!⼤爺如我們只要⾃⼰搭好帳篷,就可以到餐廳坐著等美酒佳餚送上來囉!旅館其實算有點⾼級,這邊的房客⼤多是遊客⽽不是Hiker,餐點還算不錯!

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旅館設施豐富,⼀旁草坡鬧中取靜,天氣好時陽光很舒服,是個不錯的營地

露營地選擇:Camping Le Peuty📍

Le Peuty是Col de la Forclaz⼭腳下的⼀個⼩小城鎮,隔天的路線會經過,鎮上有露營地Camping Le Peuty,價格十分便便宜,兩個⼈只要CHF8,不過這裡的設備就是最基本的那種,也不提供熱⽔澡,想省錢的話可以選擇到這邊過夜,當然附近也有旅館可以選擇。

  • 所在地區:Tré-le-Champ📍
  • 費⽤:兩人露營約CHF15/晚
  • 房型:旅館套房,一旁草地可供露營
  • 衛浴:免費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:旅館大廳內
  • Free wifi:有(限建築物內)
  • 設施:旅館餐廳提供付費晚餐€20、早餐€8;有洗衣機、水槽

同樣也是在旅館旁的草地露營,位置在巷弄裡,要看著google map稍微找⼀下。這個旅館比較像是青年旅社,有附設酒吧提供酒精、pizza、薯條、熱狗等,地下室有簡易buffet提供早晚餐,⼀樓還有交誼廳晚上會播放電影,整體算是個蠻有活⼒的住宿點,⼗分推薦,可惜我們當天實在太累了沒有體⼒好好享受。

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活⼒滿滿的營地,設施⼗分豐富,內有酒吧適合酒精成癮的hiker來shot⼀下

  • 所在地區:Chamonix谷區山上📍
  • 費⽤:Half board €55/人
  • 房型:多人大通鋪
  • 衛浴:付費共⽤衛浴,無吹風機
  • 插座:一樓公共區域
  • Free wifi:有
  • 設施:餐廳可點飲料,中午時段提供餐點
  • 預定方式:E-mail預定,請務必提前預訂 contact@refuge-lac-blanc.fr
  • 備註:
    • 山屋網站改版,不要點到舊官網的聯絡資訊,會無法預約。
    • 預定需繳交訂⾦,只能用轉帳匯款,無信用卡服務
    • 17:00過後才能Check-in
    • 這裡的⾃來⽔不建議直接飲⽤,得向山屋買瓶裝水
    • 不收八歲以下孩童
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最後這間山屋激推!位於⾼山湖泊—Lac Blanc旁,Refuge du Lac Blanc是⼀個⾼⼈氣山屋,除了TMB hiker之外,也有很多是從Chamonix健⾏兩天⼀夜的旅客。山屋的⼀樓是餐廳,⼾外也有很多座位提供hiker午餐及飲料,⼆樓是⼤通舖,地下室是浴室及更衣室,⼆樓及地下室都是17:00過後check-in完才能進入,整體來說是個⼩巧的山屋,會來這裡的⼈通常是來看Lac Blanc的。

這裡屬於熱⾨景點,⽩天會有超多⼈會聚在山屋或湖邊拍照、休息。由於我們抵達得早,在山屋吃完午餐後便到湖邊⼩睡⼀波,享受悠閒的午後時光(沒錯!只要到美麗的地點或山屋,我倆都必須耍廢⼀番,是我們徒步最重要的使命!)

時間來到傍晚,當⽇來回的健⾏者陸續返程後,霎時變得清幽許多。⿈昏是Lac Blanc⼀天當中最迷⼈的時刻,當夕陽西下,⽩朗峰及周遭山峰們逐漸被染成粉⾊,紛紛映照在終於平靜的⽩朗湖上,此時湖⾯是⼀輪明鏡,天空的雲彩畫起漣漪,晚霞也緩緩沉入⽔底。

我指頭下的快⾨停不下來,不是因為我的食指抽筋,⽽是眼前這幅⽔彩畫實在是太動⼈了,⼤⾃然是無與倫比的藝術家,數以萬個傑作總是在那邊,只是需要我們花點⼼思或⼒氣去找到它們罷了。

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在Refuge du Lac Blanc度過令⼈難忘的⼀晚,同時也是TMB的最後⼀晚,除了即將完成行程的成就感之外,更多了幾分不捨,⼼中明⽩很難完全放下這⽚陪伴我們⼗幾天的山林,重回都市,重回現實。

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隔天清晨站在湖邊望向⽩朗峰,再次感受⼤⾃然的祥和。早晨空氣冷冽,不禁打起寒顫,正當準備回山屋取暖時,⼀隻羱⽺忽然從岩壁中冒出,這位山中精靈⽴刻發現我的存在,他顯然不打算繼續前進,卻也不逃跑,就這樣我們互看了半晌後,他才向後⼀躍,消失在地平線。此時太陽升起,我發現空氣不再寒冷了,我欣然地收下這個最好的餞別禮,慢慢⾛回山屋……肚⼦也餓了呢!

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最完整的白朗峰環線徒步自由行資訊

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