加拿大洛磯山脈自助全攻略

「2024年9月，我們把一個月的時間給了加拿大洛磯山區，而這成了一趟畢生難忘的旅程。」

加拿大的洛磯山區（或稱Canadian Rockies）是國際知名的旅遊區域，這裡獨享的壯麗山景、湖泊以及佇立其中各具特色的山中度假小鎮，每年夏季都吸引著來自世界各地的旅客前來朝聖。從老少閒宜的家庭度假，到冒險挑戰的山岳攀登，只要你喜歡大自然，都可以在Canadian Rockies找到待下去的理由。

如果瀏覽網路上關於加拿大洛磯山脈的行程，大都是安排1-2週。確實，如果只去各區域的旅遊景點走走拍拍照，1週的時間其實也就足夠了。但由於相較走馬看花，我們更嚮往的是待在當地的生活感，並從中體驗我們有興趣的活動，因此這次我們安排了幾乎一個月的時間待在洛磯山脈區域，除了去一些基本大景點，也規劃了許多單日及多日的健行行程，而這一個月的時間確實讓我們好好認識了這個地方，創造出許多難忘的回憶。

Canadian Rockies在哪裡？

洛磯山脈位於北美洲西部，橫跨了美國及加拿大，而Canadian Rockies指的是加拿大這一側的洛磯山區，位於加拿大國土的西南側。要來這裡旅遊，距離最近的機場是卡加利國際機場（Calgary International Airport，YYC），目前從台灣無法直飛，常見的方式是在加拿大溫哥華或是美國舊金山轉機前往卡加利，再從卡加利往西進入洛磯山區。

Canadian Rockies區域很大，其中涵蓋許多國家公園及自然保留區，其中最大且最著名的兩個國家公園為班夫國家公園（Banff National Park）及賈斯珀國家公園（Jasper National Park），而兩個主要的山中城鎮班夫（Banff）和賈斯珀（Jasper）就分別位於其中，是遊憩加拿大洛磯山最熱門的兩個據點。

什麼季節適合造訪Canadian Rockies？

雖然我很想告訴你：「全年都可以造訪！」，畢竟這裡實在太美了，不同季節來一定會有不同的收穫，但是我還是得老實說，如果是第一次去玩，建議安排在5月到10月，因為這段時間可以做的事是最多的。

7、8月是Canadian Rockies的旅遊旺季，此時天氣最穩定，降雨機率最低，是從事各種戶外活動的黃金時段。不過由於這段時間也是旅客爆炸多、住宿費最高的時段，我個人會想盡可能避開。

5、6月這段時間人會少蠻多的，天氣也雖然不像7、8月穩定，但可能也不會太差。然而尷尬的是此時正值融雪階段，許多健行路線在雪完全融化之前其實會有點危險，有些營地山屋可能還沒完全開放，因此可能不適合做太多山上的戶外健行活動，但相對的山頭的積雪還厚，我猜對於一般觀光行程來看，拍照景色或許會比7、8月還美？

9月是準備進入秋季的轉換期，前期仍保有7、8月天氣穩定的特質，後期則開始顯著轉涼。9月也是我最愛的旅遊季節，雖然住宿費用沒有特別低，但是可以完美避開暑期人潮，又可以抓住夏天的尾巴進行各種戶外活動。

此外從9月中底到10月初中，會進入Canadian Rockies一個重要的時期：「Larches轉黃的季節！」

每年這個時候，洛磯山區的larch樹葉會開始從綠色轉變成黃色，時機對的話可以看到滿山滿谷的金黃色，

真的非常漂亮！

如果你是喜歡風景攝影的人的話，我相當推薦這個時候來這邊旅遊，絕對會拍照拍到瘋掉。

10月正式入秋，也會開始顯著地降雪，許多高海拔山屋及營地開始關閉，山區纜車也會停駛，此時依然可以來旅遊，走一些中低海拔的觀光健行路線，偶爾感受下雪的氛圍，加上秋季美麗的顏色，我想會是一個不錯的慢遊賞景旅遊型態。

我們這次的旅遊日期橫跨整個九月，就像是陪了Canadian Rockies從夏季到秋季，前期炎熱，後期越來越冷，到開始幾乎每天下雪，也幸運的看到了滿山金黃的larches。我認爲整個9月的體驗是非常豐富的，是一個可以明顯感受到季節流動帶來景緻變化的時刻，我相當推薦大家9月來！

分區簡介

加拿大洛磯山脈範圍雖然廣大，但是道路分佈單純，主要由東南至西北貫穿整個觀光區域。以下我會就幾個重要的城鎮或區域來分區介紹，有了基本認識後，在安排行程上會更有概念。

坎莫爾 Canmore

作為連接卡加利及班夫國家公園的門戶，Canmore是我們洛磯山脈之行的第一站。由於稍微遠離國家公園的中心，距離各大知名旅遊景點較遠一些，Canmore不像Banff那樣熱鬧高人氣，觀光發展也晚了Banff許多。然而由於這裡住宿價格較低，且交通仍算方便，加上較為悠閒的氛圍，近年來造訪Canmore的旅客也越來越多，小鎮的知名度也逐年高漲。

我們這次在Canmore鎮上一共待了7天，以這裡當作據點，逛逛小鎮商店街、走幾趟週邊的登山步道、滑SUP、騎腳踏車。現在回想起來，Canmore大概是此行我最喜歡的地方了，這裡觀光氣息沒那麼濃厚，可以看到真實生活在這裡的人們，與他們一同划船；一同遛狗健行；一同買一把花束；一同體會生活的日常。

班夫 Banff

位於班夫國家公園內，班夫無疑是洛磯山脈區域最知名的旅遊城鎮，每年都有超過四百多萬民遊客前往遊憩。小鎮雖然不大，但擁有各種大大小小的飯店、餐廳、商家等，旅遊機能十分優良。班夫這邊靠近許多有名的旅遊景點，像是Banff Gondola（班夫纜車）、班夫上溫泉、Johnson Canyon等，要前往旅客必去的Lake Louise（露易絲湖）及Moraine Lake（夢蓮湖）也很方便。班夫雖然平均的住宿價格高於Canmore，但由於選擇性多，預算有效的人也很輕易可以找到價格較低的住宿，因此如果是以各大旅遊景點為目標，又不想一直換住宿地點的旅行者來說，其實蠻推薦住在班夫的，以他的位置及便利性來說，相當適合當作洛磯山區旅行的據點。

我們這次在班夫鎮上待了3天，整體來說，我享受這裡的熱鬧、多元的餐廳及可逛性更高的商家，但也同時懷念這裡所缺乏的寧靜及清幽。

Lake Louise 路易絲湖

這邊的Lake Louise是一個小鎮名稱，名字來自於附近國際知名景點Lake Lousie（露易絲湖，沒錯這裡指的是湖），同時也臨近另一座名高山湖泊Moraine Lake（夢蓮湖）。Lake Louise小鎮與其說是鎮，我覺得更像是一個商家、住宿及遊客中心組成的聚集地，很像是公路旁的休息站，只是規模大上一些。由於造訪Lake Louise（湖）及Moraine Lake的遊客實在太多了，國家公園為了解決嚴重的交通阻塞及有限停車位的問題，每年旅遊旺季（約5月到10月）有設置從Lake Louise小鎮出發，來回兩座湖的直達接駁車，同時也全年禁止遊客自行開車前往Moraine Lake。由於這樣的安排，使得Lake Louise小鎮成為前往這兩個優美湖泊的重要交通樞紐，小鎮的住宿價格也隨之飆漲，成為住宿貴選擇性又少的一區。

我個人是蠻不推薦住在Lake Louise小鎮的，不只是因為住宿價格高，小鎮本身也很無聊。如果只是想要遊覽Lake Louise及Moraine Lake，從班夫過來開車約40分鐘，也不會太久。或是像我們一樣住在另一個車程約20分鐘的小鎮Field。Field很漂亮，坐落於山間的河谷旁，是真的很小的一個鎮，沒什麼東西可逛，但是有相對便宜guest house的選擇，與喧鬧的Banff形成強烈的對比，大家可以參考看看。

Jasper 賈斯珀

位於整個區域最西北方，Jasper是遊覽Jasper National Park（賈斯珀國家公園）的重要門戶。周邊有許多有名景點，像是Maligne Lake（瑪琳湖）、Pyramid Lake（金字塔湖）、Mt. Edith Cavell（伊迪絲卡維爾山）等，據說這裡也更容易在路邊遇到野生動物，如果有機會，蠻適合在Jasper待個幾天。不過遺憾的是在2024年夏天，一場大型野火襲擊了Jasper，鎮上眾多建設及周邊都遭受嚴重的破壞，政府緊急關閉了Jasper大部分區域的觀光活動，進入一系列重建計劃，原訂秋季要造訪的我們也不得不取消了所有Jasper周邊的行程。從當地人口中可以得知，Jasper原本真的是一個很美的地方，期望它能在無情大火的破壞後順利重建，恢復昔日的光芒。

Icefields Parkway 冰原大道

Icefields Parkway不是一個城鎮，而是一個區域，位於Lake Louise和Jasper之間，由93號公路連接起來，沿途盡是壯闊的雪山及冰河地形。Trans-Canada Highway在過了Lake Louise後，往Jasper方向變成93號公路，道路瞬間收窄，原本寬闊筆直的公路開始上下左右蜿蜒於高聳山脈之間，駕駛在其中，可以明顯感受到兩旁的曠野冰川山巒景致宛如4D MAX電影般令人驚嘆，忽而駛於山川山谷間，忽而幅員遼闊一望無際，很難想像地球上有這樣一個地方存在。

從Lake Louise到Jasper約2小時半的車程，沿途沒有大型城鎮，只有零星幾個住宿或店家散落在公路旁，補給上較其他區域困難許多，住宿價格也普遍偏高。Icefields Parkway沿途有眾多景點，大都是開車經過下車即可到達，少部分則需要1-2小時以上的健行。其中最大的點是位於公路中間的Columbia Icefield（哥倫比亞冰原），這個大型觀光景點就在Athabasca冰河下，可以說是為了造訪該冰河而設置的觀光據點，幾乎所有遊客都搭乘冰原雪車上去冰河，而我們則是選擇跟團以健行方式上去。除了遊客中心外，這邊還有餐廳、住宿及商店，可以說是整個區域最熱鬧的地方。

許多遊客都會選擇一天從Lake Louise開車到Jasper，沿途順遊Icefields Parkway的景點。在有限的旅行時間上，這樣的安排是最有效率的，不過若時間足夠，我蠻推薦在這個區域待上1-2晚，好好感受這區的景色，也比較有時間去走一些較長的健行步道。我們這次在這區留了2個整天，剛好夠我們以愜意的步調去各個開車景點、造訪冰河以及走了兩個中距離步道。

該自駕嗎？

誠心建議，自駕吧！加拿大洛磯山脈區域大眾運輸選擇有限，各個城鎮及熱門觀光景點之間有公車可以搭乘，例如班夫及Canmore之間就有蠻多班次的公車在行駛，但如果想要去的是一些非主流景點，或是冰原大道沿途的小風景區，就幾乎無法透過大眾運輸抵達，而且如果想和我們一樣安排戶外健行的行程，往來登山口的交通將會是一個很大的問題。這裡雖然有計程車公司可以撥打電話叫車（例如Three Sister’s Taxi），但所費不貲。在洛磯山脈旅遊，租車自駕不僅可以隨心所欲地移動，還可以沿途想停就停，去一些不在計畫中的地方，為旅行增添許多驚喜。最後是我認為，能自己開車在這些壯麗的山之間，也是這趟旅程中不可或缺的記憶！

租車方面，我們是透過DiscoverCars這個第三方平台訂車，可以搜尋到輕易搜尋到各個租車公司的選擇及價位，我們將租還車位置都設在卡加利機場，這樣一下飛機就可以租車前往山上了。

這邊給大家一個經驗分享，當你搜尋車子時，很高機率會想選擇Budget這間公司，因為他們的價格似乎是最便宜的。嗯，這個便宜是有代價的……。我的經驗是他們在交車流程上面有很嚴重的問題，我們在預計的租車時間抵達櫃檯，發現櫃檯的人力明顯不足，等待租車的人流排的超長，我們大概排了30分鐘才輪到我們。重點是，資料填一填後，櫃檯人員跟我說，車子還在準備，大約還要50分鐘。聽到當下超級錯愕，難怪剛剛看前面填完資料的人臉會這麼臭，我想我的臉應該也是臭炸了吧。等待時間查了一下網路上的評價，似乎很多類似的災情，只能怪我之前沒有想到要注意。總之，前前後後我們大概花了快2小時才拿到車子，而臨櫃其他租車公司的人都已經來來去去好幾組交完車了。錢是省到了，但時間倒是浪費不少，當然車子本身品質是沒什麼問題的，另外我們去的9月也還算旅遊旺季，說不定淡季就不會有類似問題，只能說大家自己斟酌囉。