爬山 登山 底層衣 選擇

爬山一定要穿羊毛?購買前你可以知道更多的事

從「別人說什麼好我就買什麼」的消費者開始⋯⋯

初踏入戶外領域,第一件學習到的事情就是「多天登山行程不建議穿棉質衣」,於是一腳踏入了羊毛的領域,聽見廣告說「羊毛衣是最適合在山上穿的,不會臭又舒適柔軟」,於是「羊毛是登山界的高級貨、唯一指標」這樣的觀念深植我們的心。

一直到四年前YU嘗試Vegan後,開始有意識地思考「我的每個選擇,背後到底有什麼故事?」,思考這些原料的來源,最近剛好看到一篇報導,說Patagonia在2018年重新宣布找到新的羊毛認證農場,仔細去查閱後,我才發現這背後居然是這麼一個龐大的故事。


目錄


羊毛

美麗諾羊毛

人類將羊毛使用在衣著上已經有好長一段歷史了,最早的羊毛織品服飾甚至可以追溯到西元前300~400年,可見羊毛的特性深受人們喜愛。相信從事戶外活動的朋友一定都聽過或使用過羊毛製的產品,其實羊的品種很多,而絕大多數戶外品牌使用的是「美麗諾羊毛(Merino Wool)」。普通粗羊毛的直徑大約是40微米,而美麗諾羊毛的直徑則約15~24微米,有些甚至更細,這使得美麗諾羊毛穿起來不像粗羊毛般得刺癢,同時仍然維持優良的控溫排汗能力

美麗諾羊最早源自於西班牙,後來大部分集中在澳洲、美國、紐西蘭等地繁殖飼養。如今美麗諾羊毛大量使用於戶外登山界,品牌如Smartwool(美國)、Icebreaker(紐西蘭)皆以美麗諾羊毛衣物為其主要的產品線。

羊毛特性

究竟羊毛有什麼樣的特性,讓戶外活動者都愛不釋手呢?

  1. 控溫能力

我們在淋雨或流汗時,之所以會覺得冷,是因為水分從皮膚表面蒸發的過程會吸熱,進而導致身體的熱能被吸走。羊毛製的底層衣在吸收超過本身重量30%的水之前,可以不讓你感受到水分的存在。這表示在這段期間水存在於羊毛纖維之間,且蒸發過程是從羊毛內吸收熱能,而不是你的肌膚,這就是為什麼我們常聽到「羊毛衣即使濕了,也仍有保暖功能」。

  1. 抑制臭味

這個特點真的是長天數健行者(以及他的夥伴)的救星!相比其他纖維,羊毛抑制臭味的能力十分優異,這歸功於羊毛鎖住水份的能力。如同上面提到的,羊毛吸收了30%重量的汗水,將其鎖於纖維之中,維持肌膚表面的乾燥,使細菌及其產生的異味分子,大多存在於羊毛衣裡面,直到清洗的時候才被釋放出來。

當然,沒有一個材料是100%完美的,美麗諾羊毛最大的缺點就是他的耐用度。舉例來說,底層衣因為長時間與背包肩帶、腰帶摩擦,久了難免會在肩膀、腰部等部位出現小破洞,而羊毛衣通常比化纖衣還要更容易發生,尤其是比較薄的版本。另外羊毛穿久了比較容易變形,也比較難清潔維護。

第二個明顯的缺點是乾燥速度,羊毛衣雖然比化纖衣還要能吸收水分,卻也需要花比較多時間才能將它弄乾,因此如果你預期這趟行程會頻繁地洗衣服,化纖或許會是比較好的選擇。

在登山的運用

毛帽

毛帽的材質選擇千奇百種,從羊毛到各種化纖、相混,我甚至還有看過羊駝毛的!

底層衣

這裡泛指與身體第一層接觸的貼身衣物,如上衣、內搭褲等。底層衣的主要功能需求是排汗及控溫,而羊毛的特性使它成為底層衣材料的一時之選(另一個是Polyester聚酯纖維),羊毛與化纖之間的選擇是一個很大的課題,有各自的支持論點,也有各自適合的環境,這邊不會詳述,但就Piccoo個人經驗而言,羊毛底層衣較適合穿在又濕又冷的環境。

襪子

大概是台灣行銷策略影響,「登山襪就是要買羊毛襪」似乎深植人心,我猜大概80%以上的台灣山友(非野跑者)都穿羊毛襪上山吧,就連Piccoo也不例外!

羊毛襪在登山的應用是很好的選擇,羊毛抑菌、防臭、柔軟、對濕氣控制良好,種種似乎都在對我們吶喊:「快把我穿到你的腳ㄚ上!」

有幾種狀況我會推薦使用化纖襪,像是炎熱的環境,穿著較合身的野跑鞋,或是有人道考量,這也是這篇文章後半段要來討論的主題了!之後也會分享一篇非羊毛襪的文章。

人道羊毛

羊毛是人類存在以來歷史相當悠久的材料之一,在那個沒有材料技術、機械技術的年代,羊毛是個功能極佳的選擇。因此在那個時空環境下,當然不會出現羊毛的道德倫理問題。然而現今科技的發展與大環境的變遷,是時候該正視這背後所隱含的一切。

羊毛取得與問題

羊毛 爬山 美麗諾羊毛

羊毛與環境的利弊

羊毛的生產通常不涉及原油與化學處理,具有天然抗菌與防臭能力,需要清潔的頻率相對低,清洗時純羊毛不會將塑料釋放到水道和海洋中(但純羊毛的特性較不適合穿著,常見的做法是羊毛混人造纖維)。

對於嘗試「零廢棄(Zero waste)」的人們來說,羊毛是種可再生資源,羊毛纖維被視為是可生物降解的材料(biodegradable)。雖然單看羊毛此特性是相當永續的,但其實影響環境的層面在於工業化畜牧(可參考紀錄片奶牛陰謀Cowspiracy)所造成的過度負荷。

羊毛與動物權利的兩難

另一方面,羊毛的生產確實涉及「動物權利」,若是把重點放在這,就會讓人更深入思考,到底該如何在這些議題與成本當中權衡取捨。

在這個資本主義當道的社會,利潤最大化往往意味著犧牲動物的存在權利,PETA善待動物組織也曾深入研究羊毛產業。

在沒有人為干預的情況下,綿羊長出的羊毛量,其實剛好足以保護自己免受極端溫度影響。剪毛工人通常是按數量計酬,間接鼓勵工作的速度並非綿羊的福利。在澳洲最常飼養的品種是美麗諾羊,皺摺較多的品種也代表能產出更多的羊毛,但皺摺多也會出現許多問題(排泄困難、容易感染等),也會衍生出更多不人道的養殖與取毛方式(mulesing)

關於羊毛產業背後的事實,可以自行選擇是否願意正視,提供以下文字與影片連結。
PETA What’s wrong with wearing wool?
PETA The wool industry

然而,並非所有養殖行為都是非人道的。其實幫綿羊剪毛本質上是健康的行為,否則他們的毛髮會不斷生長,直到變得難以移動,因此我們需要了解如何飼養與剪毛最能確保動物的福祉。

人道羊毛認證

紐西蘭在人道羊毛的規範上有相對領先的地位,法規明確地禁止不當的取毛方式(mulesing),也規定羊群密度的上限且必須自由放養。

許多品牌現在也公告採購經第三方認證的羊毛,包含RWS(Patogonia, Norrøna, Darn Tough⋯⋯)、ZQ Merino Standard(Smartwool, Icebreaker, Houdini⋯⋯)等。

這些認證提供了額外的保證,雖然以Vegan的觀點來說仍認為羊毛在商業上的使用永遠都不會合乎道德,就像紀錄片海洋陰謀(Seaspiracy)裡提及的,許多看似人道的認證,其實科學實驗的背後都和企業與政府利益相關,而究竟要相信什麼、決定採取什麼行動,我相信每個人都有各自的判斷與理由。

Patagonia停止採購名不符實的人道羊毛

讓我們回到Patagonia的故事,2015年Patagonia曾經發現,在他們曾經認為是人道養殖並簽約的農場中,發現了動物虐待的事實,立即停止採購合約已確保品牌的立場。這代表縱使原本的羊毛來源是獲得認證的,但仍然需要持續地檢視,甚至有魚目混珠的情形,從認證農場買到來自非認證農場的羊毛。2018年Patagonia終於找到適合的新羊毛來源,除了符合RWS認證,甚至還自定PWS(Patagonia Wool Standard),可見該品牌在這領域的重視程度。

相關報導:
2015 Patagonia to Cease Purchasing Wool from Ovis 21
2018 All Our Wool Is Now Certified to the Responsible Wool Standard

如果你想嘗試不含羊毛的戶外用品,購買前要留意,只要標籤中寫到wool, merino wool, wool blend, nuwool,這些都是Non-vegan的。但除了羊毛,還有非常多材料常被使用在戶外用品上,這些都是相對「零殘忍(Cruelty-free)」的面料。

天然纖維

親膚柔軟且保暖是棉質的優點,但也由於棉的吸溼特性,一旦流汗或碰到雨水濕掉後就喪失了保暖效果,且乾燥不易,一般不會建議在多天戶外行程使用,但以日常穿著來說,棉倒是一個不錯的選擇。傳統棉花種植使用大量殺蟲劑,以及不成比例的耗水量,是現今有機棉種植意識逐漸高漲的原因。建議可以考慮有機棉認證的產品,此外,也能留意該品牌是否使用非人道勞力,比方說新疆棉。

天絲TENCEL

天絲TENCEL®是萊賽爾纖維(lyocell)的品牌名稱,萊賽爾纖維是從木漿中提煉出來的植物纖維,而製作這些木漿的木材,來自由森林標準委員會FSC所認可快速生長的樹木。生產過程使用的化學品和水可以重複使用,循環回用率達到99%以上。天絲結合了人造與天然纖維的特性:柔軟如絲綢羊毛、強韌如聚酯纖維、涼爽如麻、吸水性與棉相當,在某些產品中會看到天絲的蹤影。

Houdini推出幾款100%天絲質料的上衣Tree Tee,Amouter也有引進台灣可以實際摸摸看哦!


大麻纖維Hemp

大麻纖維耐用、舒適、吸濕排汗力強,且其種植的過程對環境的影響相對較小,幾乎不需要灌溉,使用的肥料更少,大麻的主根甚至可以補充土壤中的重要養分防止侵蝕,對此,Patagonia對大麻織物有詳盡的介紹與未來規劃,已經推出一系列大麻纖維的織物。由於大麻的吸濕排汗特性,特別適合用於炎熱天氣。

Patagonia Hemp Crew Sweatshirt:85%回收聚酯+15%大麻纖維,期待未來會出登山用的大麻衣物。
臺灣品牌Hempable.致力於大麻纖維的使用,品牌表示若將天然纖維混入化學纖維則會造成回收與分解困難,目前大都以大麻+有機棉日常衣物為主。

竹子纖維 Bamboo Viscose

天然來源製造的竹纖維有許多優點,例如抗菌、防臭、觸感柔軟、良好的溫度調節能力、吸濕排汗能力等,但通常成本較高。依照製造方式不同,分為竹黏膠(Viscose, Rayon)、莫代爾竹纖維(Modal)、萊賽爾竹纖維(Lyocell),也有不同的特性,有興趣可以看這篇文章。而到底竹纖維是否環保,則要考慮竹子的種植方式,過程是否用殺蟲劑?加工製造過程是否使用過多化學藥劑?

分享幾件竹纖維為主的產品,我自己有第一件襯衫,期待解封後可以實際上山試穿!

  1. 山と道 Bamboo Shirt 50%竹子纖維(Rayon)+50%聚酯纖維
  2. Highlander Bamboo 180 Long Sleeved Baselayer 65%竹子纖維+30%天絲+5%彈性纖維
  3. BAM Balance Bamboo Hoody 84%竹子纖維(Viscose)+12%回收聚醯胺+4%彈性纖維

人造纖維

聚酯纖維Polyeaster

聚酯輕量且快速乾燥的特性,廣泛應用在戶外衣物上。然而聚酯的製程依賴石油產業,且不可生物降解,這些衣服如果不穿了、丟掉了,可能幾十年、甚至百年都不會被分解。其染料也是不可生物降解的,工廠廢水與衣物洗滌時伴隨的毒性也是很嚴重的問題。

但若使用回收再生聚酯重製,或許是個在環保與動物權議題之間,相對兼顧的一個方式。使用回收聚酯不僅可以減少垃圾產生,也能是最終用途的不同操縱聚酯的特性,能做出輕便透氣的材料,也能做成溫暖絕緣的材質。與原生聚酯相比,再生聚酯可以減少二氧化碳排放量和用水量。

早在1993年,Patagonia開始用塑膠瓶製造再生聚酯纖維也是第一家將垃圾轉化為羊毛的戶外服裝製造商。Houdini也曾提及品牌對再生聚酯的重視度,「我們選擇將所使用的資源,視為從地球母親借來的資源,而Houdini則是這些資源的保管人,負責將它們完好無損地交還給地球。」

回收聚酯


尼龍Nylon

為聚醯胺纖維,優點是強韌耐用、有彈性、重量輕、不易變形起毛球。會依照不同產品所需的特性差異,而有不同的比例。

彈性纖維Spandex

彈性纖維有非常多的品牌,其中最著名的莫過於萊卡(Lycra),是公司替Spandex註冊的商標名,所以如果之後在標籤上看到這兩個名詞,其實是一樣的意思啦。

相較於橡膠,Spandex有著更強的韌性及更堅固的特性,同時也較不易讓皮膚不舒服。會依照不同產品所需的特性差異,而有不同的比例。

爬山 化纖帽
化纖帽

一起來看看這些衣服是什麼做的

市面上看到的底層衣也常是由不只一種的材料組合而成,至於選擇的材料比例也會影響到該底層衣的表現。

羊毛+人造纖維

  1. Patagonia Capilene Air Hoody
    51%RWS認證羊毛+49%回收聚酯纖維
  2. Houdini Activist Crew
    60%ZQ認證羊毛+40%天絲(天然材質)
  3. Icebreaker Cool-Lite Merino Motion Seamless Long Sleeve Crewe T-Shirt
    35%ZQ認證羊毛+35%天絲+18%聚酯纖維+12%尼龍
  4. Smartwool Merino 150 Base Layer Long Sleeve
    87%ZQ認證羊毛+13%尼龍

全人造纖維

  1. Patagonia Long-Sleeved Capilene Cool Lightweight Shirt
    100%回收聚酯纖維
  2. Houdini Phantom Crew
    68%聚酯纖維+32%回收聚酯纖維
  3. Haglöfs Ridge LS Tee
    100%回收聚酯纖維
  4. Arc’teryx Remige Hoody
    100%聚酯纖維

全羊毛

  1. Smartwool Merino 250 Base Layer Crew
  2. Icebreaker Merino 200 Oasis Long Sleeve Crewe Thermal Top
  3. Houdini Desoli Crew

純天然纖維(羊毛、竹纖維、天絲)可以被環境所降解,純人造纖維也可以回收再製(回收聚酯纖維);但當人造與天然材質混紡(用於調整衣服特性,也是很常見的做法),就很難在回收及廢棄流程中拆解處理了,因此你能看到上面三個Houdini的品項,堅持將人造與天然纖維分開處理。

給身為消費者的我們 三個更有意識的購物守則

  1. 思考活動的需要慎選衣物材質,健行活動可能需要考慮天然纖維(動物來源、植物來源)與人造纖維的權衡取捨;而日常穿著可考慮選擇有機永續認證的棉花、大麻、天絲等選擇
  2. 了解你買的東西來自哪裡,為自己選擇符合價值觀的產品,有機認證、人道認證與公平貿易認證雖然不是100%的保障,但也能成為消費者的第一層把關
  3. 只買需要的東西,買好一點、買少一點,不輕易丟棄,也能嘗試購買二手產品

永遠記得,沒有絕對的正確或錯誤,你的每一個選擇與決定,都會影響到整個大環境的走向。

爬山

延伸閱讀

裝備|零殘忍登山健行鞋指南 Vegan hiking boots

裝備|零殘忍登山野跑襪指南 Vegan hiking socks

西歐|白朗峰環線不吃動物吃什麼?What Vegans Eat on the trails? ─TMB

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