分類：輕量化登山食

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輕量化登山｜乾燥食驗室米飯篇

偶爾吃市售乾燥飯倒還好，但如果餐餐都吃難免會吃膩，

輕量化登山｜乾燥食驗室蔬菜水果篇

通常在野外較不易攝取蔬果，然而其中的營養素，對於長

輕量化登山｜乾燥食驗室如何開始自製乾燥食

或許你和我一樣，曾經將山珍海味背上山，原以為夜裡能